ママヨガ ＠釜利谷

スポーツの秋！

ママも自分時間を楽しみた～い。

ヨガで心も体もリフレッシュ、できるといいな。

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ママが子連れで参加できるヨガ。
１回だけの参加もできますので、いかがでしょうか？

９月２６日(月)　１０時～
　釜利谷ケアプラザにて

参加費：　５００円

持ち物：　ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、子どものおもちゃ

主催：　ママヨガこあらっこ

　申込先
　popotanwatage@@@ezweb.ne.jp　(市原こずえ）

　（＠を一つにして送信してください）

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ママが真ん中プロジェクトは、

金沢区のママたちが、子育て中のママを応援！

地域の子育て情報や、

ママが子連れでも楽しめるワークショップを

ブログで発信しています！

ホームページでは、ママ講師も紹介しています。

お友達同士やサークルによんで

とっておきの時間を過ごせるかも～

詳しくは、

ママが真ん中プロジェクトのホームページへ

http://mamama-pj.jimdo.com/

ご自分の趣味や特技を地域で活かしたいママも　募集中！！

詳しくは、ホームページのメンバー募集　をご覧ください。

≪お問合せ≫

ママが真ん中プロジェクト事務局

　メールは、こちらへ

または、mamama.pj@@@gmail.com

（　@を一つにして送信してください）

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