今日も秋晴れ☀
子どもと一緒に参加できる骨盤体操のお知らせです。
ママの心と身体もスッキリしたいね！
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子どもと一緒でも参加できる 骨盤体操。
楽しく体を動かしながら、骨盤まわりを整えます。
心も体もスッキリ！
月経痛や産後の尿モレにもおすすめです。
お子さんが遊べるおもちゃもありますので、気軽にご参加ください。
２０１６年 １０月２８日（金）
１０：３０～１２：００
シティー能見台 つどいの街集会所 (予定）
行き方:
・能見台駅から、「釜利谷高校行き」バス→「シティー能見台東」バス停下車 徒歩２分
・金沢文庫西口から、「能見台車庫行き」または、「氷取沢高校行き」バス
→「能見堂緑地」バス停下車 徒歩２分
講師： 幸村晶子先生
定員： １５名
参加費： ８００円
持ち物： バスタオルまたはヨガマット、飲み物
申込み先 子育てのわ にじいろ
メールは kotsuban.nijiiro@@@gmail.com
（ @を一つにして送信してください）
電話 ０７０－６４６６－２７８６
※ お子さんと一緒に参加の方は、申込時に
「お子さんの年齢と性別」 をお伝えください。
おもちゃを用意します。
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